2020.02.17投稿者：ララァ

コンチャ！
画像や映像を作ったり直したりする仕事をしている「ララァ」(男)です！

画像や映像を作ったり直したりするこの仕事は座り仕事なので、
運動不足になりがち……そんな現状を打破するために、
昨年はYoutubeで筋肉関係の動画を見るようになりました。
今回は、身をもって「効いてる！」と実感した筋トレ種目をご紹介します。
そう、座ってばっかりじゃなくて体を動かしたい！

とはいえ、集合住宅では激しい運動なんてできませんよね？
というわけで、ワタクシララァもやっている
「自宅で静かにできる」筋トレ種目をご紹介します。

(さらに…)

2020.02.07投稿者：じゃがビー

ここ数日寒さがいっきに厳しくなりましたね
こんなに寒いと休日の外出をするのもためらってしまいます

 

しかし　パチ屋にいく！

お気に入りのホールは店員の接客やお店の雰囲気

ちょっとしたフリースペースの居心地の良さ（タバコ、マンガ、ドリンクなど）

駐車場などなど、他店と比較して気持ちよく打てる

（勝てればもっと気持ちいいのですが…）

オリンピックも控え業界的にも厳しいですがお気に入りのホールも頑張ってほしいです

AM事業部で関わった作品が末長く稼働できれば尚ハッピー!!!

 

みなさんもマスクをお供に外出してはいかがでしょうか