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アミューズメント事業部

SucSucBlog

健康診断が返ってきた!

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どーも、ヴェスパです。 

寒くなってきましたねー。
毎年冬ってこんなに寒かったっけ?と思ってます。

そんなこの時期ですが、サクセスでは健康診断が終わって結果が返ってくる頃なのです。
一喜一憂するこの結果。
健康意識が高まるこの結果。いつも一週間ぐらいだけは・・・

私も身体が衰えてきたのか年々下降気味です。
仕事において身体は一番の資本なので気を付けたいところです。

そこで、
まず簡単にできる意識改革として、

ジュースを減らそう!

これですよ。
これだけで摂取カロリーやら糖分やらカフェインやら色々と変わる食生活。ついでに節約。
身近にあり、かつ簡単なことから始めるだけで人は変わっていくのですねぇ。

皆さんも健康のことだけに関わらず、なにか身近な一つの項目からの改革を初めてみてはいかかでしょうか。

ではでは~

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